Η Στρογγυλόρεγγα είναι ένα μικρό πελαγικό ψάρι που αποτελεί έναν από τους πιο επιτυχημένους Λεσεψιανούς μετανάστες στη Μεσόγειο. Αν και μοιάζει επιφανειακά με τη Σαρδέλα και τη Φρίσσα, έχει ένα πολύ χαρακτηριστικό σχήμα που της έδωσε και το όνομά της. Το σώμα της είναι εξαιρετικά μακρόστενο και κυλινδρικό σαν πούρο ή σωλήνας (εξού και στρογγυλή), σε αντίθεση με το πλακουτσωτό σώμα της Σαρδέλας.

Το χρώμα της στη ράχη είναι έντονο σκούρο μπλε ή μπλε-πράσινο που ιριδίζει, ενώ τα πλευρά και η κοιλιά της είναι ασημένια. Το δέρμα της είναι πολύ λείο και καλύπτεται από λέπια που ξεκολλάνε πανεύκολα μόλις ακουμπήσουμε το ψάρι. Μια άλλη διαφορά είναι τα πτερύγια, τα κοιλιακά πτερύγια της Στρογγυλόρεγγας βρίσκονται ολόκληρα πίσω από τη βάση του ραχιαίου πτερύγιου, ενώ στη Σαρδέλα ξεκινούν κάτω από αυτό.

Είναι ένα καθαρά πελαγικό ψάρι που ζει στην ανοιχτή θάλασσα σχηματίζοντας πυκνά κοπάδια. Ήρθε στη Μεσόγειο από την Ερυθρά Θάλασσα μέσω της διώρυγας του Σουέζ και έχει εγκατασταθεί μόνιμα κυρίως στην Ανατολική Μεσόγειο (Ισραήλ, Τουρκία, Κύπρος, Ρόδος, Κρήτη και Κυκλάδες). Ζει συνήθως σε βάθη από την επιφάνεια έως και τα 150 μέτρα. Είναι εξαιρετικά γρήγορη κολυμβήτρια και συχνά μετακινείται σε περιοχές με έντονα ρεύματα.

Το μέγεθος της Στρογγυλόρεγγας είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από της μέσης Σαρδέλας. Το συνηθισμένο μήκος αλίευσης κυμαίνεται από 15 έως 25 εκατοστά. Ωστόσο είναι είδος που μπορεί να φτάσει και να ξεπεράσει τα 30 εκατοστά σε μήκος.

Είναι ένας δραστήριος πλαγκτονοφάγος θηρευτής. Τρέφεται κυρίως με ζωοπλαγκτόν που συλλέγει από τη στήλη του νερού. Η δίαιτα της αποτελείται κυρίως από κωπήποδα, κλαδοκεραιωτά και προνύμφες δεκάποδων (όπως μικρές γαρίδες). Τα μεγαλύτερα άτομα τρέφονται επίσης με αυγά και προνύμφες άλλων ψαριών όπως του Γαύρου.

Η αναπαραγωγή της Στρογγυλόρεγγας είναι παρατεταμένη. Στα νερά της Ανατολικής Μεσογείου ξεκινά συνήθως τον χειμώνα (Δεκέμβριο) και διαρκεί μέχρι τις αρχές του καλοκαιριού (Μάιος-Ιούνιος). Τα θηλυκά απελευθερώνουν τα αυγά τους στο νερό σε πολλές παρτίδες.

Αλιεύεται μαζικά μαζί με άλλα αφρόψαρα (όπως σαρδέλες και γαύρους) κυρίως από τα γρι-γρι (πυροφάνια) και δευτερευόντως από τράτες βυθού. Έχει μέτρια εμπορική αξία, χαμηλότερη από της Σαρδέλας. Το κρέας της είναι νόστιμο και υγιεινό αλλά έχει πολλά μικρά κόκκαλα και είναι λιγότερο λιπαρό και χυμώδες από της Σαρδέλας. Συχνά χρησιμοποιείται ως δόλωμα για παραγάδια και καθετές καθώς το σφιχτό της σώμα αντέχει στα αγκίστρια.

Μέχρι πρόσφατα το είδος της Μεσογείου αναφερόταν ως Etrumeus teres. Ωστόσο γενετικές μελέτες απέδειξαν ότι ο πληθυσμός της Μεσογείου και της Ερυθράς Θάλασσας είναι ξεχωριστό είδος και πλέον ονομάζεται επιστημονικά Etrumeus golani (προς τιμήν του ιχθυολόγου D. Golani). Οι έρευνες δείχνουν ότι η γενετική ποικιλότητα του πληθυσμού στη Μεσόγειο είναι πολύ υψηλή, γεγονός που υποδηλώνει ότι υπήρξαν πολλές διαφορετικές εισβολές (κύματα μετανάστευσης) από την Ερυθρά Θάλασσα και όχι μόνο μία, καθιστώντας το είδος εξαιρετικά επιτυχημένο και ανθεκτικό στο νέο του περιβάλλον.